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高知県越知町の救急病院。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.0889-26-0432

〒781-1301 高知県高岡郡越知町越知甲1662

リハ トピtopics in rehabilitation

糖尿病療法指導士を知っていますか?

糖尿病療法指導士は、糖尿病に関する広く正しい知識と治療に関する新しい技術を持ち、医師の指示の下で、 患者様が療養に主体的に取り組めるように支援していく仕事です。H11年(2000年)に第1回目の試験が試行され、現在では全国で約12万人の療養指導士が認定されています。 当院でも理学療法士では2名が資格を有し、糖尿病の患者様の運動療法指導に従事しています。そこで今回は、「糖尿病の運動療法」についてご紹介いたします。

糖尿病治療の三本柱

どうして糖尿病に運動療法が必要なのか

糖尿病を引き起こす原因や悪化の主な原因は「過食」と「運動不足」です。

運動療法の効果

運動を始める前に…

お医者さんに「糖尿病の状態」「血糖値」「他の疾患」などについて
診察していただきましょう!

効果的な運動とは…
【レジスタンス訓練】
【有酸素運動】




運動を行う時の注意事項
  • まず、ストレッチ訓練で体をほぐしましょう!
  • 少しずつ、運動量を上げましょう!
  • その日の体調に合わせて行いましょう!
  • 中2日以上運動は休まず続けましょう!
  • 必ず水分補給をしましょう!

  
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KITAJIMA HOSPITAL医療法人 社団若鮎 北島病院

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FAX 0889-26-3600