高知県越知町の救急病院。

毎日続けたい腰痛体操！

種々の疾患の機能改善を目的とした訓練をしていますが、患者さんの多くは「訓練をしてもらう」と考えている方が多いようです。 当理学療法室では自己管理が出来て、初めて病院の訓練室から離れられると思っています。また北島病院は中山間地域で高齢者の方が多く、度々の外来通院が困難です。 そのため、自宅でも自分で出来る体操を指導しています。
これから紹介する＜自己ストレッチ訓練＞は、一般的に「腰痛体操」として知られていますが、ここでは腰痛だけではなく腰から足にかけての運動として行なって頂く事で、 身体の動きの改善及び維持に役立てています。

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